Batido de rooibos y frutas para perder peso

El rooibos es un magnífico sustituto del té rojo, que funciona muy bien para perder peso y que también puede ser incluido en batidos sin ningún tipo de problemas. En este caso, la receta propone una mezcla de la infusión con piña, fresas y un poco de zumo de limón. No sólo puede ser depurativo, sino que también es muy sabroso y disfrutable. No hay más que intentarlo.

Ingredientes:

Dos tazas de rooibos
Dos rebanadas de piña

Media taza de fresas
El zumo de medio limón
Endulzante permitido al gusto

Preparación:

Prepara las dos tazas de rooibos y déjalas enfriar. Coloca en el vaso de la batidora, donde añadirás las fresas, el zumo de limón y la piña. Bate hasta que los elementos se integren y endulza al gusto.

Finalmente, no tendrás más que consumir la mitad de este batido frutal de rooibos para adelgazar por las mañanas en ayunas y luego antes de acostarte. Al no tener cafeína, no te generará insomnio ni afectará a aquellos que son hipertensos.

Fuente: aperderpeso.com

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