Batido de té rojo y frutas para adelgazar

Quieres tener a mano un buen complemento para tu dieta, que te ayude a perder peso y que sea sabroso de tomar? Pues entonces, este batido de frutas y té rojo puede ser justo lo que estabas buscando. No tienes más que preparar un poco de dicha infusión, combinarla con los frutos indicados y disfrutar así de una bebida que es perfecta para los días de calor.

Ingredientes:

Tres tazas de té rojo
Media taza de arándanos

Media taza de fresas
Dos rebanadas de piña
El zumo de un limón
Hielo
Endulzante al gusto

Preparación:

Coloca a calentar el agua hasta que llegue a unos 85-90 grados. Prepara el té rojo como lo haces habitualmente y déjalo enfriar. Mientras tanto, macera los frutos rojos (arándanos y fresas) con el zumo de limón y el endulzante permitido.

Finalmente, no tendrás más que unir en el vaso de la batidora las frutas (añadiendo ahora la piña) con el zumo del macerado, el té rojo y un poco de hielo. Procesa y disfruta este delicioso batido para perder peso a lo largo del día sin ningún tipo de culpas.

Fuente: aperderpeso.com

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